Главная / Рекомендуем / Фитнес и Здоровье / ФИТНЕС-ТУР "КЛУБ ЗДОРОВЬЯ В КАРПАТАХ"

ФИТНЕС-ТУР «КЛУБ ЗДОРОВЬЯ В КАРПАТАХ»

Код тура: 1515

Направления: Украина
Продолжительность: 9 Дней
Цены от: 14900 UAH

«ТАСС тревел» — Первый официальный Туристический оператор оздоровительных ФИТНЕС-ТУРОВ в Украине.

«КЛУБ ЗДОРОВЬЯ В КАРПАТАХ» — наша новая ФИТНЕС программа. Мы работаем, Вы — отдыхаете!

В рамках проекта «Похудей за 9 дней!» представляем новый тур-тренинг: ФИТНЕС + ПИТАНИЕ + ЙОГА. Мы выбрали один из лучших отелей Прикарпатья, где долина сочетается с горной рекой и горами вокруг! Это поистине уникальное место ЭНЕРГИИ и умиротворения, где Вы забудете на все 9 дней все Ваши проблемы и задачи, и останется только одна — быть здоровой, красивой и стройной!

Совместно с диетологами, мы разработали меню согласно теории совместимости питания Г.Шелтона. На лекции мы расскажем об этих принципах, мы поговорим о белках, жирах и углеводах, о витаминах и минералах. За 9 дней тура Вы сможете питаться легко и натурально, красиво и полезно!

Подробнее о правильном питании и влиянии витаминов и минералов на наше самочувствие читайте в блоге Здоровья!

Все ВМЕСТЕ, мы будем:

Заниматься ФИТНЕСОМ — это даст Вам бодрость, подтянутость и заряд энергии на целый день!

Практиковать ЙОГУ — это даст Вам возможность познать СЕБЯ, окунуться в минуты полного спокойствия!

Правильно питаться — это даст Вам ощущение легкости и энергии!

Принимать водные процедуры — это даст Вам силу водной стихии!

Принимать курс лимфодренажного/ классического массажа — это даст Вам легкость очистки Вашего организма!

Гулять на свежем воздухе — это даст Вам море воздушной энергии в сочетании с прекрасным ландшафтным дизайном огромной территории отеля — 5 гектар!

Терять по 2-4 кг лишнего веса — это даст Вам чувства полного удовлетворения собой и ГОРДОСТИ, что это сделали ВЫ!

(093) 366 44 05/16 -Оксана, координатор тура

Программа	Тип поселения:
	Одноместное / чел	17400 грн
	Двухместное / чел	14900 грн

В стоимость входит:

— проживание и отдых 9 дней/ 8 ночей в отдельном комплексе 4*

— групповые фитнес — тренировки в зале и на территории с тренером — каждый день

— 5-ти разовое питание по диет-меню в ресторане отеля

— питьевая вода

— минеральная вода 5-ти видов в бювете

— пользование тренажёрным залом

— бассейн, сауна, хамам, джакузи- минеральная вода из горных скважин

— вечерние занятия по йоге с тренером

— курс массажа (5 раз по 60 минут)

— экскурсия

— трансфер ж/д вокзал — отель — ж/д вокзал

— целебный горный воздух и энергия Карпат

— ПОДАРКИ и положительные эмоции участникам!!!

Мы на

(093) 366 44 05/16 -Оксана, координатор тура

Пример распорядка дня

07.15 – 08.00 – Энергетическая зарядка

08.30 – 09.00 – Легкий завтрак

09.30 – 10.30 – Фитнес-занятие

11.00 – 12.00 – Завтрак, прогулка

12.00 – 14.30 – Отдых, свободное время, СПА

14.00 – 15.00 – Обед, прогулка

16.00 – 17.00 – Занятие Йога

17.30 – 18.00 – Ужин

18.00 – 20.30 — Вечерняя прогулка, СПА, фильм, свободное время

Пример меню

— Завтрак

Фруктово-овощной смузи: яблоко, морковь, корень сельдерея. Мед

— Второй Завтрак

Чай зеленый/черный

Каша овсяная (цельнозерновая) на воде, миндаль

— Обед

Суп овощной с белыми грибами, оливковое масло

Хлеб цельнозерновой. Сливочное масло.

— Ужин

Форель запеченная

Салат из свежих овощей

— Вечерний перекус

Кефир с низким содержанием жира (<= 2,5%)

Как добраться

Консультант «ТАСС тревел» посоветует,

как удобней всего добраться из Вашего города.

Заранее сообщите нам

время Вашего прибытия в гостиницу!

Начало программы 12:00.

(093) 366 44 05/16 -Оксана, координатор тура

Запросы направляйте на e-mail: harmony@tasstravel.ua

Как проходят наши туры в фото:

Приглашаем в наш тур-тренинг участников из любого города Украины, России и Белоруссии!

Начать просто! Как происходит регистрация?

1. Вы записываетесь на программу, бронируете место . Заполняете Анкету участника. Мы составляем договор и выставляем Вам счёт, который Вы оплачиваете в любом отделении Приватбанка, или online (инструкции здесь).

2. Бронируете билеты на поезд до Трускавца (или сообщаете менеджеру, как будуту добираться туда и обратно.) Приезжаете на место встречи, на вокзале города Трускавец Вас встречает руководитель группы, и автобус с табличкой «ТАСС тревел». Вместе едем и поселяемся в отель.

3. После окончания программы автобус отвозит Вас на вокзал к началу отправления поезда. Вы возвращаетесь домой помолодевшими, бодрыми и счастливыми!

ПРИСОЕДИНЯЙТЕСЬ! Группа до 14 человек!

Консультации по туру и бронирование:

(093) 366 44 05/16 — Оксана

Запросы направляйте на e-mail: harmony@tasstravel.ua

Читайте полезные советы и статьи в нашей рубрике Здоровье. Питание.

___________________________________________________________________________________________

Часто задаваемые вопросы (FAQ):

1. Как мне добраться до отеля? Вам нужно добраться до ближайшей жд-станции, которую Вам укажет менеджер при оформлении тура. В указанное время на жд-станции Вас будет ожидать водитель автобуса с табличкой «ТАСС тревел», на котором Вы прибудете в отель.

2. Что мне нужно иметь с собой? Спортивную форму для занятий фитнесом и йогой, удобную обувь и одежду для прогулок и минипоходов. Остальное – по Вашему желанию для комфортного пребывания в отеле. Спортивный инвентарь и коврики для занятий фитнесом и йогой предоставляет компания ТАСС тревел.

3. Как же я похудею, если нужно кушать 5 раз в день? Меню составлено по принципу «раздельности», оно легкое для усвоения организмом. В перечне продуктов – фрукты, овощи, орехи, каши, творог, мясо, рыба. Средняя каллорийность – 1200ккал в день. Вы будете терять лишний вес благодаря не только тренировкам и пешеходным прогулкам, но и полезному натуральному питанию. Практики по эзотерике помогут Вам разобраться со своей энергией!

4. На сколько я похудею за 9 дней? На 2-5 кг. Задача тренинга – не морить Вас голодом и тренировать с утра до вечера, а показать здоровый образ жизни как в питании, так и в движении и мыслях.

5. Как мне удержать вес после тура -тренинга? Если Вы будете питаться также и дальше (по принципу «раздельности»), двигаться, то Вы не только удержите вес, но и будете дальше терять лишний вес и приобретать здоровье.

6. Как я буду решать возникшие у меня проблемы в туре? В туре Вас сопровождает сотрудник компании ТАСС тревел, в инфолисте указан телефон руководителя проекта. Все возникшие вопросы Вы решаете с представителем. При необходимости обращаетесь к руководителю.

Центр OnLine Продаж

Туристическое Агентство Современного Сервиса

Киев

Львов

Харьков